Lemongrass / Malojillo (Cymbopogon citratus)
También conocido como hierba de limón, hierba de alambre de púas, cabezas de seda, hierba de Cochin, hierba de Malabar, cabezas aceitosas, hierba de citronela o hierba de la fiebre.
Sabor :
Sabor cítrico, similar al limón, pero con un toque más exótico.
Propiedades :
- Antimicrobiano y antibacteriano: El lemongrass puede ayudar a combatir bacterias y hongos, siendo útil en infecciones digestivas y respiratorias.
- Antiinflamatorio: Se utiliza para aliviar dolores musculares y articulares.
- Antioxidante: Ayuda a proteger las células del daño causado por los radicales libres.
- Digestivo: Puede ayudar a aliviar la indigestión y reducir gases.
- Relajante y calmante: Su aroma puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo la relajación.
- Energizante: Combate el cansancio mental y físico.
- Fortalece el sistema inmunológico: Contiene vitaminas y minerales que pueden ayudar a fortalecer las defensas del cuerpo.
- Ayuda a la salud cardiovascular: Algunos estudios sugieren que puede ser beneficioso para la salud del corazón.
- Repelente de insectos: Se utiliza como repelente natural.
Preparación:
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Cantidad: 1 cucharada de postre o el equivalente a 1 gr , por tazón de 250 ml.
Tiempo de infusionar: 5 min.
Temperatura del agua: 70-80ºC.
Recomendaciones
Conserva en un lugar fresco, sin humedad, calor y luz solar. No recomendado para embarazadas o mujeres en periodos de lactancia, personas con hipertensión , niños y niñas.
Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
Otros antecedentes: su uso está avalado sólo por la tradición.




