Romero (Rosmarinus officinalis)
Es un arbusto aromático, leñoso, de hoja perenne, muy ramificado y ocasionalmente achaparrado y que puede llegar a medir hasta 2 m de altura.
Sabor :
Fuerte, fresco, y ligeramente amargo.
Propiedades :
- Antioxidante: El romero contiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, contribuyendo a la prevención del envejecimiento celular.
- Antiinflamatorio: Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a aliviar dolores musculares y articulares.
- Antiséptico: El romero tiene propiedades antisépticas, lo que lo hace útil para tratar pequeñas heridas e irritaciones de la piel.
- Estimulante circulatorio: Favorece el flujo sanguíneo y la oxigenación de los tejidos.
- Mejora la digestión: Ayuda a aliviar problemas digestivos como hinchazón y gases.
- Cuidado del cuero cabelludo: Estimula el crecimiento del cabello y previene su caída.
- Estimulante mental: Mejora la concentración y la memoria, además de reducir el estrés y la ansiedad.
- Aromaterapia: Su aceite esencial se utiliza en aromaterapia para aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Preparación:
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Cantidad: 1 cucharada de postre, equivalente a 1 gr, por tazón de 250 ml. 
Tiempo de infusionar: 5 min.
Temperatura del agua: 70-80ºC.
Recomendaciones
Conserva en un lugar fresco, sin humedad, calor y luz solar. No recomendado para embarazadas o mujeres en periodos de lactancia, personas con hipertensión , niños y niñas.
Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
Otros antecedentes: su uso está avalado sólo por la tradición.
