Hierba San juan (Hypericum perforatum)
Hypericum perforatum, también conocida como hipérico, hipericón, corazoncillo o hierba de San Juan, durante décadas se ha utilizado en la medicina tradicional por vía externa como astringente, antiséptico y cicatrizante y por vía oral como tratamiento de las alteraciones del sueño y la depresión.
Sabor :
Ligeramente amargo y herbal, con algunas notas terrosas.
Propiedades :
- Antidepresivo: La hierba de San Juan se ha utilizado tradicionalmente para aliviar los síntomas de la depresión leve a moderada, actuando sobre neurotransmisores como la serotonina.
- Ansiedad: Algunos estudios sugieren que puede ayudar a reducir la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo.
- Menopausia: Se ha investigado su uso para aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos.
- Afecciones de la piel: Se ha utilizado externamente para tratar heridas, quemaduras, eccemas y psoriasis.
- Otros usos: Se le atribuyen propiedades cicatrizantes, antibacterianas y antivirales.
Preparación:
-
Cantidad: 1 cucharada de postre , el equivalente a 1 gr , por taza de 250 ml . 
Tiempo de infusionar: 5 min.
Temperatura del agua: 70-80ºC.
Recomendaciones
Conserva en un lugar fresco, sin humedad, calor y luz solar. No recomendado para embarazadas o mujeres en periodos de lactancia, personas con hipertensión , niños y niñas.
Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
Otros antecedentes: su uso está avalado sólo por la tradición.
