Espino blanco (Crataegus monogyna)
Además del uso fitoterapéutico, el espino blanco también se utiliza en el ámbito alimentario para la preparación de jarabes, gelatinas y harinas.
Sabor :
Suave y ligeramente amargo.
Propiedades :
- Tónico cardiaco: El espino blanco puede mejorar la fuerza de contracción del corazón, ayudando a su función general.
- Acción sobre arritmias: Puede ayudar a reducir la excitabilidad del corazón, lo que podría ser beneficioso para personas con ciertas arritmias.
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Vasodilatador: Dilata los vasos sanguíneos, lo que puede mejorar la circulación y reducir la presión arterial.
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Ansiolítico y sedante: Se ha utilizado para reducir el estrés y la ansiedad, ayudando a conciliar el sueño.
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Antioxidante: Contiene antioxidantes que pueden proteger las células del daño causado por los radicales libres.
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Antiinflamatorio:Se ha demostrado que el espino blanco tiene propiedades antiinflamatorias, lo que podría ser beneficioso para diversas condiciones.
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Mejora la circulación: Su acción vasodilatadora y antioxidante puede mejorar la circulación sanguínea en general.
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Apoyo en insuficiencia cardíaca leve: Puede ser útil para mejorar la función cardíaca en casos de insuficiencia leve.
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Regulador de la presión arterial: Puede ayudar a disminuir la hipertensión y estabilizar la presión arterial.
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Antioxidante: Rico en flavonoides y otros antioxidantes, ayuda a proteger las células del daño oxidativo.
Preparación:
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Cantidad: 1 cucharada de postre por taza o equivalente a 1 gr. 
Tiempo de infusionar: 5 min.
Temperatura del agua: 70-80ºC.
Recomendaciones
Conserva en un lugar fresco, sin humedad, calor y luz solar. No recomendado para embarazadas o mujeres en periodos de lactancia, personas con hipertensión , niños y niñas.
Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
Otros antecedentes: su uso está avalado sólo por la tradición. (Fuente MINSAL).
