Poleo (Artemisa absinthium)
Es una de las especies más conocidas del género Mentha. también conocido como menta poleo, es una hierba aromática con diversas propiedades medicinales. Se destaca por sus beneficios digestivos, ayudando a aliviar problemas como la indigestión, cólicos, gases y acidez estomacal. Además, se utiliza para tratar problemas respiratorios como resfriados y congestión nasal, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y su aroma fresco.
Sabor :
Refrescante y mentolado.
Propiedades :
- Digestivos: Alivia malestares estomacales, facilita la digestión y ayuda a expulsar gases.
- Antiinflamatorios: Puede ayudar a reducir dolores musculares y articulares.
- Relajantes: Algunas personas lo utilizan para reducir el estrés y la ansiedad.
- Cicatrizantes: Se puede aplicar sobre heridas pequeñas para ayudar en su cicatrización.
- Antiparasitario: El aceite de poleo se utiliza como repelente de insectos y parásitos como pulgas y garrapatas en mascotas.
Preparación:
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Cantidad: 1 cucharada de postre o lo equivalente a 2gr , por tazón de 250 ml. 
Tiempo de infusionar: 5 min.
Temperatura del agua: 70-80ºC.
Recomendaciones
Conserva en un lugar fresco, sin humedad, calor y luz solar. No recomendado para embarazadas o mujeres en periodos de lactancia, personas con hipertensión , niños y niñas.
Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
Otros antecedentes: su uso está avalado sólo por la tradición.
