Centella asiática (Hydrocotile asiatica)
La Centella Asiática, también conocida como «Gotu Kola», es una planta medicinal originaria de Asia, especialmente de regiones tropicales como India, China y Madagascar. Se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional, como la ayurvédica, y en la actualidad es popular en cosmética y como suplemento dietético
Sabor :
Suave, herbal y ligeramente amargo.
Propiedades :
- Cicatrizante y regeneradora: Estimula la producción de colágeno y elastina, lo que acelera la reparación de tejidos y ayuda a difuminar cicatrices, marcas de acné y pequeñas heridas.
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Antinflamatoria y calmante: Alivia irritaciones, calma pieles sensibles y acneicas, y ayuda a reducir la inflamación en casos de quemaduras o heridas.
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Antioxidante: Protege la piel de los radicales libres y del envejecimiento prematuro.
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Hidratante y nutritiva: Mejora la elasticidad de la piel y la ayuda a retener la humedad, previniendo la sequedad.
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Antibacteriana y antifúngica: Combate bacterias y hongos, siendo útil en el tratamiento del acné y otras afecciones cutáneas.
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Ansiolítica y mejora la función cognitiva: Se ha utilizado tradicionalmente para reducir el estrés y mejorar la memoria y la concentración, especialmente durante la menopausia.
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Venotónica: Mejora la circulación sanguínea, lo que puede ser beneficioso para problemas como las várices.
Preparación:
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Cantidad: 1 cucharada de postre o lo equivalente a 1 gr. 
Tiempo de infusionar: 5 min.
Temperatura del agua: 70-80ºC.
Recomendaciones
Conserva en un lugar fresco, sin humedad, calor y luz solar. No recomendado para embarazadas o mujeres en periodos de lactancia, personas con hipertensión , niños y niñas.
Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
Otros antecedentes: su uso está avalado sólo por la tradición. (Fuente MINSAL).
